从我的脑回路来看：三十而立的年龄终于可以和复杂的他人现实划清界限！上班状态：
1.一定要吃饱，吃饱了才有力气干活。假如没有吃饱，那就点外卖吃饱。过了这个糟糕的今天，明天从长计议，健康生活由我做主。
2.保持微笑，不到必要时刻绝不提高音量。虽然我的音量震耳欲聋，有小部分外人会被我震慑，但是，此种伤身的行为还是少出现为妙。接下来，我要开始学习如何笑着看着你哭。
3.绝不多加班一分钟。上班时间可以做完的事情绝不拖延到下班，下班还有内务要整理，留点力气给自己，他人的事情少参与。
4.对宝宝保持好奇和爱心。每个人都有爸爸和妈妈，爱一个宝宝已经很忙碌了，很难爱所有的宝宝，而且我的宝宝肯定也不允许妈妈去爱别人。爱可以流动，但不能分享。
5.参与运动。上班时间有休闲运动的事情可以选择性参加，虽迟但到，长期呆坐影响美好心情。
下班状态：
1.点亮启动键、开空调、开导航、开音乐。路见不平，尽量不要飙车，安全到家。有问题，一定要举报给交警叔叔。
2.亲亲宝宝。放好物品，换身干净的衣服抱一抱，一起吃美食、一起玩玩具、一起看电视。
3.早点睡美容觉。一旦晚睡，皮肤糟糕。