第二章 明确三项目标

态度，对事业成败可以说是具有决定性作用的。什么是态度？态度是人们对人、对事的认识，是在某种情感支配下选择的行为方式。在一定条件下，有什么样的态度，就可能产生什么样的结果。一位享誉世界的心理学家，带着他的助手来到一所中学，进行了一次考察态度对行为的影响力的实验。他挑选了同年级两个学习成绩相同的班级，并先后对两个班级的学生讲了几句鼓励的话，又分别告诉两个班的老师测试的结果。他对甲班的老师们说：我很遗憾地告诉你们，这个班的学生智力水平不高，无论你们如何尽心尽力，都难以取得好成绩，更难以培养出优秀学生，只要学生中将来不出或少出损害他人的人，你们就算是尽力了。而他对乙班任课老师们说：我很高兴地告诉你们，这个班绝大多数学生的智力很好，只要你们充分相信学生，多称赞、鼓励学生的点点进步，并严格要求学生，他们肯定会不断进步的，说不定他们中的一些人将来是社会的精英。心理学家讲完话后离校了。一年后，心理学家再次来到学校，分别与两个班的老师交谈，了解学生的情况，甲班的老师们说：我们尽力而为了，未见学生有什么长进，相当一部分学生成绩还下滑。乙班的老师们说：一年来，绝大多数学生都有不同程度的进步，几个原先较差的学生有了较大的进步，学生上课比以前认真多了，心情也比较愉快，师生关系也比以往融洽多了。老师们异口同声地称赞专家的评析很准确。心理学家听了仰头大笑。这是怎么回事呢，其实，一年前的那个智力测试是子虚乌有，心理学家编造了一个权威性的谎言，正是这个谎言影响了老师们的态度，两个班的不同结果，正是老师对学生的不同态度造成的，这就是心理学中的“皮格马利翁效应”。这种心理效应，向我们揭示了三条明白无误的道理：①态度会相互影响，一个人的态度会对另一个人的态度产生重大影响，父母与老师的态度会对学生的态度产生影响，一个学生的态度会对另一个学生的态度产生影响；②态度对选择行为方式具有导向性，有积极的态度，就会选择积极的行为方式，反之亦然；③态度对行为结果具有先决性，一种好的行为结果，总是由好的态度来决定的。因此，从某种意义上说，态度决定一切。

可见，一个人无论做什么事，要争取良好的成绩，先有一个正确的态度是何等重要。在校学习的中学生，要争取良好的学习成绩，理所当然地要有正确的学习态度。那么，什么样的学习态度才是正确的呢？任何一种正确态度都是以对正在做的那件事的正确认识为基础的。所以，每个中学生应该对在校学习这件事有十分明确的认识。这个认识包含四层含义：一要懂得“是什么”，即初中三年和高中三年，任务是什么？责任是什么？要实现的目标是什么？如果认为考试及格了，拿到毕业证了，任务就完成了，目标就实现了，可以肯定地说这种学习态度是完全错误的。二要懂得“为什么”，对于学校对学生提出的一切要求，老师布置的一切任务，自己每天要做好的每件事情，都要问问为什么。只有将这一切与对自己未来负责联系起来，与自己对父母的承诺联系起来，与将来立足社会、自立生存联系起来，才算真正懂得自己为什么要刻苦学习。三懂得“学什么”，学生的天职是学习，这种观点是正确的，但要具体化。一种普遍的看法是：只要把教科书上的知识学会了，就是最好的学生。在这种态度下，用什么方法学，能否举一反三，有无用课本上的知识解决课本外的问题，都不重要了。如此学出来的学生即使考试得高分，充其量是脑袋变成了知识仓库，当然，这绝不是我们教育的真正目的。正确的态度应该是学会学的技巧，学会思考，学会摄取知识的方法，这才叫学会学习。而且学会了自学的方法与技巧，则一通百通，一会百会。四要明白应该“怎样学”，即学习活动的流程。当今流行的方式是“习题→问题→看书→习题”，就是以做大量的习题为中心，盲目被动，做题时遇到了困难再回头看书，边翻书边做题，作业做完，学习结束。这种学习流程有三大害处：①人成了题海的奴隶，丢了学习主动性；②大量会做的题反复做，浪费了宝贵的时间；③题目千变万化，不可能解决全部问题，然而对自己不懂的知识点，却没有做一道题，留下一个个知识盲点，形成知识欠债，“结账”（考试）时，再还本付息，损失太大。实质上，搞题海大战，是由于应试教育对分数的追求，有猜题押宝之意，这种想法害了许多人。正确的流程应该是：看书→发现问题→上课与完成作业→解决问题→遇到新问题→再看书→完成作业。这是以发现与解决问题为中心的学习。它有三大好处：①学习中人是主动的；②不会做的题多做，会做的题精做，进行一题多解的训练，提高了效率；③少留或不留知识欠债。这个学习流程是从看书发现问题开始的，时刻关注的是自己在“双基”中存在的问题，不会留下太多知识盲点，考场上考的是自己的真本领，即便出了这样那样的差错，自己也会心中有数，主动权仍在自己手中。按“以问题为中心学习流程”进行学习，关键在于发现问题。各地高考状元们的经验证明，只要抓住了四个主要环节，发现“四点”，学习就胸有成竹了：①课前预习环节，一定要发现课本中的知识疑点；②上课听讲时，一定要突破课本中的知识难点；③复习功课环节，一定要牢牢抓住知识重点；④作业练习环节，一定要及时扫除知识盲点。

作为学生，对学习这件事，一定要想得很清楚。知道学习“是什么”，“为什么”要学习，“学什么”，“怎么学”，才会有一种正确的学习态度。本章要重点讨论的三个问题将对如何认识学习态度提出一些看法。

一、动力目标：努力提高情商

大事小事天下事，事前认识正确了，就成功了一半。大人小人天下人，要争取优秀的学习成绩，必须先正确认识学习。认识搞正确了，学习才会是高效率的劳动。

学习是一种复杂的心智活动，学生面对着一个无边无际的未知世界，向未知世界索取知识和智慧，这是一种奋斗。要奋斗就得有力量，要奋斗就得知道想得到什么，要奋斗就得明白怎么做，明白时间和精力用到什么地方。认识了这几个问题，就有了正确的行动方向。

所谓正确认识学习，就是以科学的态度学习科学，以智慧的方法获得智慧。因此，我们应该正确处理三个关系，解决三个问题：①取得理想的学习成绩，主要依靠什么？是靠智商还是靠情商？正确的认识应该是情商比智商更重要。②上学读书十几年，主要是学什么？是学习知识还是学习获取知识与应用知识的能力？正确的认识应该是会学比学会更重要。③要获得理想的学习成绩，应当怎样学？学习的时间和精力，是用来做习题还是解决“双基”中存在的问题？正确的认识应该是“问题”比“习题”更重要。

当我们把认识指向努力提高情商，把注意力指向会学，把时间投向解决一个个“双基”中的问题，只要坚持这样想，这样做，将成为学习知识的赢家。

在校学生学习成绩的优劣，决定性的因素是什么？这个问题常常令人困惑，当某一学生取得优秀成绩时，人们经常听到别人称赞道：“这个学生很聪明。”当某个学生学习成绩很差时，人们就会说“这个学生很愚蠢”。这是否表明，学生学习成绩的优劣，决定性因素是智商？但在现实生活中，中外许多学业、事业卓有成就的人，当回答成功的原因时，大多会说：是99%的汗水加1%的灵感。爱因斯坦是世界闻名的物理学大师，但他的智商却与常人一样。在他去世之后，美国科研机构对爱因斯坦的大脑作了生理解剖分析，发现他的大脑皮层除了有较多细小沟痕之外，皮层的重量与展开的面积以及大脑的生理结构基本与常人无异。爱因斯坦在回答别人有关“成功秘诀”的提问时，随手写下了那广为传颂的公式：A=X+Y+Z。他说，A代表成功，X代表勤奋以及永不放弃的思考，Y代表不断尝试寻求更科学的方法，Z代表善于利用时间和少说空话。而这里讲的奋斗、勤奋、不知倦怠的思考，是被行为心理学家们称作情商的内容。那么，一个不能回避的问题被提出来了，学生学习成绩的优秀究竟是什么因素决定的？是智商作用大，还是情商作用更大？

美国微软公司全球副总裁李开复先生在给中国青少年的一封信中说：在争创学业与事业成功的过程中，情商的作用远远大于智商。他说，在新科技时代，要成就任何一项事业，人的智商是十分重要的，但是，从更广泛的意义上讲，情商的作用比智商更重要。信中引用了一则材料，美国一所著名研究机构作过专题研究，考察全美199个大型公司的部门主管人员的智商和情商，并将每个人的智商和情商与其学业、事业上的成绩对照比较，结果发现，情商的影响力是智商的九倍。研究机构认为，智商较高的人也可以成功，但是，情商低的人却难以成功，而只要是学业或事业上的成功者，一定有较高的情商。

智商比情商更早为人所认知，而情商引人关注只是近些年的事。人们普遍知道，一个学生接受能力强、记性好、悟性高，就是智商高，否则就是智商低。人的智商高低，是由注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力的高低决定的，它们被统称为智力。智商是表示智力品质优劣与水平高低的参照数。人的智商主要与先天遗传因素有直接关系，科学研究证明，97%的人智商处于常态，智力超常和智力低下的人极少，各占总人数的1%多一点。也就是说，无论是成人或孩子，绝大多数人的智商都是正常的，都具有在学业和事业上获得成功的智力条件，因此，可作出一种推论：一个人的事业成败，一个学生的学习成绩优劣，主要决定因素不是智商。那么，主要决定因素是什么呢？近二十年来，人才学与行为心理学的研究成果得出一个共同的结论：在人的成长与成功过程中，情商的影响力远远大于智商。人们会问，什么是情商？顾名思义，情商是表示情感品质优劣和水平高低的参照数。这样说显然过于简单。人的情感世界是个宇宙，宏大无际，纷繁多姿。然而心理学家认为，人的情感世界也不是无规律可循的。其中，有一条普遍规律是人们不难理解的：人都有避苦求乐的强烈追求。所以，人们普遍都有向往和追求愉快感受，回避痛苦情绪体验的心理渴望。学者认为，避苦求乐是人类情感心理活动的基本规律。所以，对困难和挑战的态度如何，是衡量一个人情商品质和水平的主要标尺。行为心理学提出了三条具体的标准：①是否有足够的热情和耐心面对可以克服的困难和挑战，不轻视小事，不拒绝简单，不害怕重复，勤奋踏实，一步一步朝既定目标走去；②是否有足够的气量和韧性承受难以克服的困难和挑战，不心灰意冷，不气急暴躁，不轻率盲从，冷静沉着，千方百计坚持既定的目标；③是否有足够的智慧和弹性，从以上两者的差别中选择行为方式，不投机取巧，不盲从，坚定信心，坚持奋斗，为实现既定目标而坚持不懈地努力。事实上，只要有上述态度，智商不高的人，也能享受成功的欢乐；如果不具备上述态度，即使智商很高的人，也难以取得真正的成功。正是从这一认识出发，我们有足够的理由相信，情商比智商更重要。

那么，应该如何提升优化自己的情商呢？成功者的经验证明，提升情商要从两个方面努力：一方面，正确认识自己的现状，强化自信心，努力激发自己正面积极的情绪和情感；另一方面，要勇于正视自己的缺点和弱点，一点一点地抑制和战胜自己的消极情绪和情感。虽然做到以上要求实在不是件容易的事，但是，为了自己心中的追求，我们必须这样努力，这样做。

在优化情感、提升情商的过程中，最困难的事情是正确调控自己的情绪。情绪是情感的外化，是情感的集中体现。维持积极的情绪，必将激发更高的奋斗激情，推动人们走上成功之路；放纵消极的情绪，必然诱发负面情绪，让人难以自拔。就在校学生而言，要争创优秀学习成绩，主要是战胜三种消极情绪，提升情商也应以此为起点：

第一，提高自信心，克服自卑情绪。

一事当前，是相信自己能做好，还是怀疑自己做不好，这一点往往决定最终的成败。相信自己，就是对自己的能力包括潜力的正确评估。自信，就是自我鼓励、自我暗示，就是自己对自己喊加油。人总得相信自己有做好某件事的能力，任何人都有优点和长处，因为我们都与爱因斯坦一样，属于97%的智商正常的人。如果某一个同学学习成绩比自己更好或更优秀，绝不要认为别人的智力比自己的高得多，这是错误的。一种可能的事实是别人更努力，更勤奋，更专心听讲，更注意学习方法，更肯花时间。没有根据地因怀疑自己智商低而自卑是不对的，应该提高自己的学习热情并自强。自卑情绪多伴随失败而产生。因此，对失败要有正确的态度。其实，学生所谓的失败无非是练习题不会做，考试成绩落后，受到老师批评，把问题想明白了就没什么了不起。一是几次做错题或考试成绩差，都不能定终身，机会多的是，认真分析原因，一步步追上来就是，不要怀疑自己。二是失败又不是丑事，人生在世谁又能从不失败。事实上，失败是成功之母，失败是成功必须付出的代价。失败是成功过程中的一个阶段，就像人开始学走路一样，怕摔跤而不学走路，永远只能在地上爬行。自信与自卑是一对此消彼长的心理矛盾，当自信心不断积累与扩张之际，正是自卑不断压缩与弱化之时。这种此消彼长的变化趋向，正是由人类避苦求乐情感活动规律决定的。

第二，提高忍耐力，克服倦怠情绪。

什么是倦怠情绪？倦怠表现在思想上是害怕艰苦，不思进取；在情感上漫不经心，无精打采；在行动上懒散拖沓，是一种对什么事都没兴趣，什么事也不想做的消极状态。行为科学认为，倦怠情绪的产生与生活中的重复现象有关，与不能正确认识重复有关。要克服倦怠情绪，必须提高忍耐力，以积极热情的态度面对重复。

所谓重复，就是无休止的周而复始，太阳东起西落，春秋代序，生活中的早起晚睡，一日三餐，工人天天上班，学生天天上学等，都是重复，喜欢也好，讨厌也罢，它照样按各自的秩序重复下去。因此，要不断提高自己的认识，不断调适自己的心情，用满腔的热情迎接一次又一次的重复。从本质上讲，重复是万事万物存在与发展的基本形式，是事物本身规律性的表现。生命在重复中成长，人生在重复中成功，青少年在重复中成熟，知识在重复中累积，技能在重复中熟练。一次又一次的重复孕育出新生，哪一项科学发明不是经千百次重复实验后成功的？可以说，一切成功与伟大，都是重复的结果。重复是学生生活的基本方式，上学放学上课下课，完成作业参加考试，天天如此，年年如此，从小学到初中，从高中到大学，经历十六年五千八百多天的重复，有的学生成长为天之骄子，有的学生则庸庸碌碌，无所作为。这是为什么？当然是对重复的不同态度所致。把重复当成有利条件而不断向前迈进，心中装着新的希望来面对每次重复，以激情迎接每一次重复，他们在一点一滴的迈步中健康成长；有些学生则不然，他们看不到重复掩盖下的重大意义，感到重复是丢不掉的包袱，是甩不开的麻烦，是避不开的压力，只得无可奈何地混下去，身心陷入一种倦怠状态之中。克服倦怠情绪必须从振奋精神入手，认清重复的重要性和不可回避性，努力磨炼自己的忍耐力，坚定愚公移山的决心，培养水滴石穿的精神，主动积极迎接每天重复的学习生活，珍惜每次重复带给我们的改变现状、争取进步的机会，一步步远离倦怠情绪的影响。

第三，提高责任感，克服厌恶情绪。

以上两种消极情绪，如果不能得到有效克服，由此产生的一次又一次不愉快的体验，将会在心里不断累积，不断强化，不断扩张，最终形成一种厌恶情绪。这是一种对人的正常情感危害极大的心态，使人对曾给他不愉快体验的事物，表现出极大的抵触、排斥、抗拒和逃避的逆反心理，并使人产生一种强烈的厌恶感。有了厌恶情绪的学生，行为上采取逃避的做法，如逃避作业，逃避上课，逃避考试以至于逃学。假如家庭不及时给予抚慰，学生的心理就会失去平衡，在避苦求乐情感活动规律支配下，追求情感补偿的欲望自然而生。于是，主动寻求“同病相怜”的朋友，逛大街，泡网吧，不讲是非，只求快活，不少学生就此沦为问题青少年。厌恶情绪是一种病态心理，治愈此病需要很大的耐心。心病要用心药治。在学习生活中产生厌恶情绪的学生，应从生病的源头矫正自己的思想，对自己要猛击一掌，多问自己几个问题，读书到底为了谁？逃避学业最终受损害的是谁？错过了求学的黄金时代能从头再来吗？人生未来靠自觉，药店不卖后悔药。总之，克服厌恶情绪，首先从加强对自己的责任开始。如果自甘堕落，必将自食恶果。

那么，克服了各种消极情绪之后，是不是就能轻松自然地取得优秀的学习成绩呢？当然不是。学习是一项艰苦复杂的脑力劳动，同一切事物发展变化一样，不是一因多果，就是一果多因，取得优秀学习成绩，是多种因素相互作用的结果。既要老师会教，又要学生会学，其中尤以学生个人主观努力最为重要。俗话说，“师傅领进门，修行靠个人”，靠个人什么？高考状元们的经验很丰富，而他们都说，最重要的有两条：一是明确的学习目标，心中有强大的动力推动；二是有勤奋刻苦、吃苦耐劳的品性。前者是思想积极，后者是性格优良。他们的学习目标很具体，很实在，想得最多的也是两条：一是为了将来生活得更加美好；二是学有所成，为国家和社会作出成绩和贡献。这一学习目标是利己和爱国生动结合的体现。一个学生从利己之心出发，学有所成，将来的事业成果不是利国利民吗？人的思想与道德不是与生俱来的，会在成人后的社会实践中不断升华，要求一个人一生下来就为公，不许利己，既不现实，也不可能。上文中状元们提及的优良品性当然也十分重要。人们常说“性格决定命运”，是有充分理由的。笔者在前文中如此强调情感的重要性，绝不是说积极的思想与优良的品性不重要，而是从思想与性格的发生发展的源头上认识的。什么是思想？思想是情感欲望的语言表达。什么是性格？性格是情感意向选择的稳定的行为方式。没有对学习的高度热情，就没有勤奋刻苦的求学品格。忘我工作，勤奋创业的思想行为，自然是由爱国情怀支配的。一切积极的思想，一切优良的性格，无不是受到亲情、爱情、友情、同情、热情、激情的驱动和支配。情的核心是爱，爱是一种原动力。反之，一切错误的思想，一切劣质的性格，一切损公害人的行动，追根到底，无不是以低劣的情感为发端的。在我们享受的成功与辉煌中，在我们感到的悲壮与惨烈里，在我们遭受罪过和挫败后，都可以感觉到一种无形的力量在驱动和支持着我们，这种力量就是思想，就是思想背后的情感。

笔者如此强调情商的重要性，并不是为了否定智商的意义，而是为了说明一个道理，学生学习成绩不好时，绝不可认为自己智商低、不聪明。这种认识是极其片面的，这么想就陷入了认识的误区。学生应该关注的是情感出了什么毛病，并努力提高情商。对绝大多数人来说，我们的智商与爱因斯坦无甚殊差，差的是情商，我们缺少他对知识追求的强烈的激情、热情和深情。情商与成功的关系，犹如物理学中的速度与加速度，有了较优良的情感支持，不一定立即成才，但一定会不断地进步。因为兴趣和热爱，智力特差的舟舟，展现了音乐家的指挥才能。所以古人云“天生我材必有用”，笔者对此的理解是，人人皆可成才，提高情商必然有用。显然，我们应该重视情商，努力提高情商，因为，情商是事业有成的重要因素，是取得优秀成绩的第一要素。

总之，笔者浓墨重彩地强调情商的重要性，无非是突出一个看法，在争取学习进步的过程中，是情商决定了学业的成败，而不是智商。对绝大多数学生而言，情商的影响力比智商大得多。现在的困难是每个学生既不知如何测定与把握自己的情商的实际状况，也不知怎样一步步提升自己的情商水平。事实上，情商并不是不可捉摸的怪物，它如同空气一样，虽然我们既看不见又摸不着，却能实实在在地感觉到它的存在。情商既然是人的情感与情绪的品质和水平，它必须要通过人的肢体语言外化出来，集中表现为对人对事的态度。因此，通过对态度的认识与分析，就可以对情商作出较为准确的判断。所以，学生对学习的态度，就是情商的表现。根据我多年对学生工作的观察与积累，参照统计概率分析方法，沿着学习态度这根轴心线思考，可以发现一种现象：在我国现实的教育大厦中学习的中学生，在这座教育大厦中都有自己的位置，根据学习态度分类，可以把学习态度不同的学生分为五种类型，由低到高的顺序排列为：A、B、C、D、E，具体分析如下：

A级，又称作自弃型。这类学生对学习毫无兴趣，采取自我放弃的态度。学习时不快乐，厌烦上课，把学习视为包袱，遇到考试就想逃避。对父母与老师的学习要求，一听就反感，恨不得当着老师的面把课本撕掉，只要有一点借口就不想上学。

B级，又称作自迫型。对学习采取消极被动的态度，他们能天天去上学，作业也能按时交，但大多是抄别人的，而这一切都是在父母与老师的压力下，用自我强迫的心情完成的，只要有机会就会逃避学习。

C级，又称作自我型。对学习是用心的，认真听讲，完成作业，有刻苦学习的精神，有向一流学生努力的愿望，一切学习活动按部就班。但是，对学习感觉累，心中的焦虑多，学习生活缺少欢乐。

D级，又称作自觉型。对学习有兴趣、有信心，无须他人督促，能自觉、主动地学习，肯吃苦，不拒绝麻烦，总想把该做的事做得更好，勤学、勤思考，精神比较愉快。

E级，又称作自主型。学习态度有D级学生的特点，但比D级学生更快乐，对学习有自己的主见，在学习中充满激情，有想象力，重视学习，也重视个性发展，只要是自己选择的目标，一定尽百分之百的努力去完成。

D、E两级学生有两个共同点，他们的学习成绩都比较优秀，他们学习的动力不是靠外部压力，而是来自内心想学好的欲望。然而，他们之间又有明显的区别。D级学生感到学习并不痛苦，但很紧张、很疲劳，虽享受高分的快感，但对他们来讲，学好只是自己的任务。E级学生则不同，他们不是以分数来论优劣，成绩虽然是优秀的，但分数不一定比D级学生高，他们享受学习中的愉快，十分看重对知识的理解和应用，因此，他们不是为完成任务而学习。他们追求的不一定是第一，而是尽可能地丰富自己，突出个性。

以上五级分类也近似于一种模型，分类的标准主要以学习态度为准，而不是以分数高低为依据，也没有把智力因素拉入其中。可以说，五级分类不是分数的分类模型，而是学习态度的分类模型，实际上也是情商的分类模型。根据这个分类模型可以大体识别自己的情商水准，大体预测一个学生从现有教育体制中能学到什么东西。

必须坦率地讲，这种五级分类法有很显著的主观预设性。然而，参照这个五级分类模型来认知自己的情商，并无坏处，如果再多点主观预设，把五级分类量化，级差设定为40，那么可作如下预设：A级情商为40左右，B级情商为80左右，C级情商为120左右，D级情商为160左右，E级情商就为160以上了。如此预设情商数值，肯定不具有数学上的意义，只不过为认知情商水准提供了一个参照数。

笔者在翻阅相关资料、以学习态度为准进行分类时，发现学习态度与学习成绩有某种对应关系：A级学生成绩差，大多在及格线上下波动，B级学生成绩大多在60分至70分，C级学生大多数学科成绩中等、少数学科有80多分，而D、E两级学生多数学科是90分左右，其中有一门或几门学科成绩较突出。这种学习态度与学习成绩的对应状况，未必全是偶然。天下万事，结果总与行动有关，而人的行为总是由态度支撑的。照当前流行观点说，情感与态度是一种软性力量，如同流水一样，性虽软但可穿石。打骂、责备、惩罚与情感相比，似乎要硬得多，学生也许在握有衣食支配权的家长面前被迫屈服，而心里的反抗情绪却与日俱增，造就出来的就是A、B类学生，这叫硬性斗不过软性。或许我们能从以上五级分类模型中找到有益的东西。要想学习好，从学习态度升级开始，别轻视情商，它才是决定命运的上帝！

二、能力目标：学会学习的技巧

背上书包上学的时候，有人对学生提出两个问题：你为什么要上学？你想学什么东西？多数学生会脱口而出：上学只是为了学习，当然是多学点知识。回答对吗？对，但只对了一半，而且是次要的一半。知识之所以宝贵有用，最现实的理由也许就在于考试升学，找到一份好工作。现实就是这样，谁也不能否认，因此，说上学是为了学知识是对的。然而，为何说只对了一半，而且是次要的一半呢？这就要从对知识的认识方面来分析。培根有句名言，“知识就是力量”，也许培根这句话过于精练，使人产生了某些误解，以为只要有了知识就有了力量。其实，只有用知识解决了具体问题，知识才显示出力量，学了不用或不会用，知识不过是一堆文字符号。我们中学、大学所学到的知识，几年或十几年后大多没多大用处，这是因为科学迅速发展，人们已有的知识被新的知识代替了，同时有些知识因长时间没用而被遗忘了。那么，我们上学读书还有必要吗？上中学、读大学所学的知识是否有用，要看两条：①能否把知识转化为解决问题的能力；②能否把已学知识变成工具，学习其他更多的知识。上学的意义不在于学了多少知识，而在于真正理解并会用多少知识，这个目标程序学习法，强调各学习环节中的学习程序，目的不是让你记住多少知识，而是使学生投入学习过程，从获取知识的过程中接受训练，从而培养获取知识的能力和方法，从学习过程中培养自学的本领。因此，全身心投入学习知识的过程，这种自学本领，这种获取知识的能力和方法，才是上学要学的东西，它将使学生终身受用。知识浩如烟海，要学的东西太多太多，即使是神仙一样的人，也不能读完天下书，也不可能是万事通。所以获取知识的能力和方法是最重要的。换句话说，对一种不懂的知识，是学会重要呢，还是会学重要呢？毫无疑问，会学比学会更重要。“会学”与“学会”两字相同而排列不同，有何区别呢？举个例子：有道数学题“1+2+3+4+5+6+7+8+9+10=？”有两种算法：一种是按顺序一个数一个数地叠加；另一种方法是：（1+9）+（2+8）+（3+7）+（4+6）+（5+10），只用心算即可得出答案为55。当然，第一种算法的答案也是55。用第一种算法叫学会了，第二种算法就叫会学了。前者学会了知识，后者从学会中领悟了技巧，显示出一种学习能力。这种会学的能力，才是我们上学要达到的真正目的。有了会学的能力和技巧，将学会更多知识，达到事半功倍的效果。

中学是青少年打基础的时期，所谓打基础，就是打下获取知识的能力基础。在中学打好了这个基础，将来长大成人之后，就可凭这个能力自学，努力获取生活与工作需要的一切新知识。因此，对中学时代的学习应当强调学习能力的训练，而不应当强调知识的死记硬背。试想有两个学生，一个学习能力强，学会新知识速度快；一个记住的知识多，但学会新知识的能力弱，那么两者相比，哪个学生更有实力呢？从未来发展看，哪个学生能领先一步呢？理所当然是前者而不是后者，这好比物理学中关于初速度与加速度的问题，明白了这个道理，对我们的学习和生活有重要指导意义。知识本身只是进一步学习的工具，是培养能力的载体。掌握知识是一个过程，而把这一知识的学习过程运用到其他的知识学习当中，就成了学习能力，就是会学习。其实，我们并不否定知识，掌握知识是必不可少的，因为知识与能力是无法分开的，也不是相互否定的，没有知识哪来的能力。我们说学习知识不是上学的最终目的，只是上学要实现的真正目的中的一半，而且是次要的一半，因为最重要的是培养运用已知知识解决未知问题的能力。只有走完后一步，懂得会学的真正含义，知识才是力量，知识才有价值。一个人满腹经纶，讲得头头是道，但一碰到实际问题就束手无策，充其量只是个书呆子，读了十几年的书，却成了书呆子，这当然不是读书的本意了。

那么，中学六年应该学些什么呢？要学的东西太多了，别的不说，仅必学的教科书就有上百本，学好每门功课要上课，有做不完的作业、一次接一次的考试，所以人们说了句大实话，现在最累的是中学生。累一点、苦一点倒不可怕，可怕的是无意义的累，每个学生要设法从中解脱出来，变被动为主动，怎么个变法呢？一个最切中要害的办法是真正明白上学的目的，把目标锁定在训练获取知识的能力与技巧这个关键点上，千方百计提高会学的能力与技巧。因此，在中学阶段，学生要牢牢抓住四种类型的学习和训练：学习技巧训练、语言工具训练、思维能力与方法训练、态度规范训练。

（1）学习技巧训练。这里说的技巧有两层意思，一是用脑技巧，二是操作技巧。用脑技巧的内容很丰富，例如怎样提高阅读速度和质量，怎样提高记忆的速度与水平，怎样学会合理高效地安排学习时间等。学习的操作技巧主要是熟练运用知识工具，如熟练掌握汉语拼音技巧，用以认识生字。作家张海迪高位截瘫，没上过一天小学，她通过掌握汉语拼音技巧闯过识字关，然后学会了查字典、词典的技巧，阅读了大量文学名著，自学了多种外国语言，读完了自修大学，成了作家。因此，要充分把握中学六年时间，训练学习技巧，有学习技巧，我们就没有读不懂的书，也没有攻不下的知识难关。

（2）语言工具训练。人类的思想（包括理论和经验），是通过口头和文字语言的方式来说明的，只要过了语言文字关，就有了认知或说明的条件。条件不是能力，只有会用语言文字去认识和说明才是能力。中学六年应基本过语言文字应用这一关。中学六年以后，识字量应达到四千个以上，不认识的生字要会查字典，不理解的词要会查词典，外语要在听、说、读、写四方面过基本关。中学教科书的内容包括社会科学与自然科学，通过平时阅读训练，要培养独立阅读的能力，达到读得懂，对书中的内容能讲得清楚，对不懂之处能提出问题的程度。总之，经过中学六年的语言工具应用训练，要培养运用语言工具（包括外语）的三种能力：①读和认的能力。能应用已有的语言知识阅读自然与社会学科的书籍，这是获取新知识的基本功。②口头表达能力。对阅读过的书能讲其意，能提出自己不懂的问题。③文学表达能力，能应用已学会的语言进行书面回答和分析问题，能用书中语言表达自己的思想观点。有了以上三种应用语言工具的能力，也就具备了自学能力的基础。

（3）思维能力与方法训练。学习技巧训练和语言工具训练，只是会学能力训练的初级阶段，要认识复杂的新知识，最终还要靠思维能力和方法来完成，这是培养会学能力的高级阶段。所谓思维方法，就是认知事物的策略，是思维过程中的规律原则和方法，包括自我质问、集中注意分析评价、批判总结等技能的综合应用。用科学思维方法学习知识，也叫解决问题式的学习。用这种方法学习具有很强的独立思考性，它不仅表现在解决一般问题上，尤其表现在解决以往从未碰到的新问题上。目标程序学习方法，始终强调把解决“双基”中存在的问题当作主攻目标，就是要培养解决问题的学习方法，核心就是训练按思维规律来认知问题，按科学的思维方法解决问题。

在六年的中学学习过程中，通过上课、复习、解题、记忆、考试等学习环节的反复训练，逐步认识和运用科学的思维程序和方法，这个思维程序和方法集中表现在解决问题的过程中。研究人类思维活动规律发现，人们面对生活、工作、学习中的任何问题，大体要经历四个思维阶段，而每个阶段都要对自己提出一个问题，回答了一个问题，就完成了一个思维周期。我们可把这一过程称为四步思维法，具体过程可作如下说明：

第一步：明确问题，想清楚“是什么”。对问题的敏感和发现，是思维的起点。发现不了疑点，提不出问题，就引发不了思考，也不会有真正的思维。对任何事物的不寻常之处生发疑问，发现事物中隐藏的矛盾和各类作业习题中隐藏的未知，就是问题。首先必须全面了解现状，然后全心钻到问号中去思考，发现了问题，就得准确地表达出来，说明它是个什么问题。人们常说，发现问题难，而准确明白地提出问题更难。我们往往对一件事感到满脑子疑问，就是无法言简意赅地讲出来是什么问题，实际上，提出问题本身就是一种思维活动。目标程序学习法要求在课前预习中发现疑点和难点，在平时作业与考试答题中的审题环节，对作业与考试中的错题进行检查分析等操作过程，都是为了训练发现问题的思维能力。在前进中进行自我总结，发现弱点和障碍也是在培养提出问题的能力。万事万物只有先发现矛盾和问题，明白了是什么问题，才能有的放矢地解决问题。回答“是什么”，就是找到问题的本质，发现问题的关键，认清问题的要害。所以，发现问题是解决问题的前提，不把题意审查清楚，拿起笔就做，十之八九会出错；不把作文题的题型、题意审查明白，提笔就写，结果必是洋洋千字却离题百里。有研究资料证明，凡是能创造性学习的学生，都有善于提出问题的能力。他们爱提问题，乐于观察。通过观察获得大量信息，才可能从中发现问题。天文学家哥白尼在一栋楼房顶层观天象，发现统治人类思想千年之久的地球中心论有问题，在几十年的观察思考后，提出了太阳中心说，引起了一场科学理论大变革。怎样才能激发发现问题、提出问题的热情呢？自然靠渴求知识的强烈欲望。这种欲望是人们发现与提出问题的动力。求知欲望很强的人，能在别人不易发现问题的地方发现问题，能在已有结论的地方提出问题。有打破砂锅问到底的探索精神。发现与提出问题的能力，又与人的知识面的宽窄有关。知识面窄就不容易发现问题，所以钻得越深提出问题的角度就越多，也越能一针见血地逼近事物的要害。在思维的全过程中，发现并提出问题，是非常重要的，医生面对高烧不退的病人，假如把肺炎误诊为肾炎，那么，此后的各种判断与治疗都会出差错，甚至危及病人生命。

第二步：分析问题，回答“为什么”。这一步的思维目标，是收集与问题有关的信息资料。不收集大量的有关信息，就不能从根本上解决问题。目标程序法的“五步解题法”中，第一步审题，第二步收集相关知识，就是为解决问题收集相关信息资料。马克思写《资本论》之前就研读了1 500多本相关书籍，收集了大量信息资料后，不断向自己发问，这个问题产生的原因是什么？是什么地方出了毛病？哪个环节是解决问题的关键？把这些问题想清楚之后，接着是选择解决问题的切入点，设计解决问题的方式与方法步骤。思维活动到了此时，已进入了解决问题的核心环节，思考的质量与水平将直接决定解决问题的成败。因此，此时的思维活动紧张而繁忙，有分析综合，有舍弃和归纳。保持头脑冷静、注意力集中、身外无物的精神状态，是绝对必要的，能否最终正确解决问题，成败在此一举。

第三步：解决问题，回答“怎么办”。医生给病人治病，第一步是诊断“是什么病”，第二步是分析“为什么”患这种病，第三步就是解决“怎么办”，对症下药开处方。发现“是什么”问题，分析“为什么”产生这个问题，第三步当然是选择解决问题的原则和方案，进而实施解决问题的方案。

第四步：评价结果，回答“怎么样”。医生给病人开了处方，病人吃了药之后，医生应当跟进吃药效果，进行信息反馈。目的是验证解决问题的效果。实践是检验真理的唯一标准，只有经过检验才可把主观判断与客观效果结合起来。对结果的评价是再思考的过程，是第一轮思考的结束，又是第二轮思考的开始。对结果进行评价时，总会发现一些新的信息，不论是成功或失败，再次回头思考，是思维的进一步深入，将为今后解决同类问题积累经验和教训，脑内的知识也将更为丰富，如此循环往复，必定能造就一个灵活聪明的大脑。

（4）态度规范训练。除了学习技巧训练、语言工具训练、思维能力与方法训练之外，中学六年的学习生活，也将接受态度训练。实际上，态度训练是更重要，更富有深远影响的训练。我们对人总会有好坏之分，对一件事也会有支持或反对的观点与看法，这就是态度。什么是态度？态度是人们对人对事的观点，是支配行为的内心状态。可以说，人的一切言行被自己的态度统治着。

态度的学习训练是从模仿开始的，人从儿童时代就开始了模仿，到了少年时代模仿又接受从众心理的支配，见到多数人的言行，就跟着学。心理学家说，模仿是上帝赐予人的最大本领。中学六年的群体生活，是由教师指导的，与多数同学相伴，是训练态度的大课堂。什么是尊师守纪，什么是助人为乐，什么是勤奋学习，什么是有错必改，什么是克服困难等，都可以在集体生活中模仿学习和接受训练。集体生活的态度训练，比家庭成员的影响力大得多。因此，中学六年的态度训练，为青少年人生态度的培养打下了坚实的基础。每个学生都应该积极主动接受这项训练，它比前三类训练具有更大的价值。

态度的学习培养，是以个人的情绪体验为心理基础的，这种情绪体验是在完成一件事的经验与感受中实现的。因此，每做完一件事，都应当重视总结经验与教训。费尽心思解决了一道难题时，正视老师的评析改正了一道错题时，为他人提供援助时，为集体尽义务做了一件令大家受益的好事时，只要回味这些过程，就会感到心情愉快，这是在享受欢乐，这是在积累积极的心理体验。当日后再遇到同类的场景时，就会主动积极地去做，此时，经验就变成了态度。相反，如果多次做错了某道题，多次做错了某件事，必然感到不愉快，产生挫败感，假如不能从不愉快的情绪体验中解脱出来，日后再遇到这类事，就会回避甚至排斥，形成一种消极被动的态度。中学六年的生活，会经历无数次成功与受挫的情绪体验，只要把这些经历当作重要的学习内容，必定能培养出许多做事做人、对人对己的正确态度。

当学生最重要的自然是培养学习知识的态度，如果没有勤奋好学、独立思考、虚心求教、主动积极的学习态度，即使上帝赐给了神仙妙法，也不可能取得优秀的学业成绩。人间万事万物，若要认识它，把握它，态度决定一切。

所谓会学，就是会用脑子学习，也就是掌握了用脑的技巧。而用脑的技巧不是天生的，它是在爱动脑、勤动脑的积极态度推动下，在反复动脑的实践中锻炼出来的。没有爱动脑的态度，绝不会有会动脑的智慧。其实，只要肯动，就能会动，尤其是面对量大又复杂的知识，只有用脑学习，才能发现并理解各知识点之间的区别和内在联系，把复杂的知识简化。例如，高中化学知识中，对质量分数、摩尔浓度、当量浓度究竟反映了哪些事物间的数量关系，经过对照分析，可以找到三种浓度间的数量关系，即都展现了溶质与溶液间的数量关系，只是溶质和溶液的表示方法不同而已——有的用质量比，有的用摩尔数。再深入比较对照，就会找到它们之间相互换算的关系。用脑子学习文学，可用综合分析法找到知识点之间的内在联系和区别，如现代史里，俄国十月革命，中国的五四运动，中国共产党诞生，综合分析，三者都是马列主义的伟大实践；从关系上分析，先有十月革命，五四运动与中国共产党诞生，都是在十月革命影响下产生的，这是内在联系，区别就是时间不同，不同中又有相同，彼此相隔两年。这种综合分析，找内在联系，找相互区别，就是会学，就是训练思维方法，就是培养思维能力。“思”就是想，就是勤动脑，“维”是事物之间的联系。这里，思维方法和能力，离不开爱动脑、勤动脑的积极态度，也离不开语言的功能和学习的技巧。只要学生训练了语言学习、技巧、思维和态度，并在学习中灵活运用这四大本事，不断解决一个个求知的问题，这就是具有了会学的能力和技巧，因此，会学技巧才是中学生要掌握的真本领。

三、效率目标：盯紧“双基”问题

做人做事要想获得成功，首先要确定一个适合自己条件的行为目标。出色的人和事，首先是目标出色。目标是什么？是行动之前，心中确认要达到的目的和数量标准。人心中有了奋斗目标，行动就有了明确的指向，就产生了强烈的欲望。如同登山运动员选定了要登上的某个山顶，他就会把自己的体力、物力、时间、智慧和注意力等各项资源聚集到一点：登上山顶。人就是这样，心中一旦选定了一个亟待实现的目标，就会涌起一股激情，喷发出一种神奇的力量，将潜能诱发出来，它极大地增强了人的毅力，它鼓舞人永不言弃。目标就像人身上的能源总开关，只要打开它，浑身都是劲。相反，一个人心中没有行动目标，就如同大海上一条小船失去了灯塔的指引，不知方向。

任何人心中的目标，都是一个很大的系统，一个大目标，是由若干个分目标组成的，一个分目标，是由若干个子目标组成的。目标的选定确认过程是自上而下的，先定大目标，再定分目标和子目标。而目标的实现过程则是自下而上的，只有实现了一个个子目标，分目标方可实现，一个个分目标实现了，大目标就必然能成为现实。实现目标是个奋斗过程，不同时间，不同阶段，必有不同的目标。今天的目标实现了，明天的目标才有可能实现。只有抓紧实现今天的目标，明天才有希望。

今天在校学习的青少年，人人都想拥有美好的明天，要想拥有美好的明天，必须紧紧抓住今天，心中有强烈的目标感。只有真正想清楚了今天为什么要上学，为什么要求知，才会有持久的学习热情；如果把上学当作一种负担，把上课、写作业、考试当作包袱，是苦差事，即使是上帝赐予的奇方妙法，也会被当作废物抛进垃圾堆里。只有想学，才会肯学，只有肯学，才会想学得更多、更快、更好。有了这种欲望，才会寻求学习的技巧，只要会学了，必然能学会，成为一名优秀的学生，这是一条可靠的逻辑。在校学生应树立怎样的行为目标呢？它应有两个层次，一个是人生目标，一个是学习目标。人生目标是终身概念，它是广义的，是行为大方向，是对人的一生方方面面起指导作用的。在校学生的人生目标也就是学校教育的培养目标，即长大后要成为一个现代社会合格的公民。按当代最推崇的看法，要成为一个现代社会合格的公民，应当从四个方面不断充实与完善自己：一是健康，身体健康无病，心理健康无病；二是人格，思想品格合乎社会规范，人生观、价值观是亲社会的，合群，友好地与人合作共事；三是文化，有科学知识储备，有良好人文修养；四是能力，有运用已学知识解决问题的能力，有创新思维能力。显然，要求是很高的，是终身学习追求的大目标。当然，它也是极其重要的，这个目标决定人生的大方向。实现大目标是个很长的过程，它是靠实现一系列分目标来完成的。在校学生的任务，是为实现这个大目标作充分的准备，学习是这一准备过程的主要目标，所以学习是青少年的天职，也是一种责任。

如果把人生目标视为总目标，那么学习目标就是分目标和子目标。一般来说，青少年完成这一任务要用十六年时间，分小学、初中、高中、大学四个阶段完成。这是个由低级到高级的过程，一环套一环，前一环是后一环的基础与保证。但是，无论哪一阶段、哪一环节的完成，都是靠学好一门门学科来实现的。所以，实现学习目标，就落实到学好一门门学科上。

学好一门门学科，实现一门门学科的学习目标，必须落实到每一天、每一节课、每一项学习活动中去。请注意，这一点正是全部问题的核心。因此，目标程序学习法强调在新课预习、上课、复习、完成作业、考试的学习环节上有明确的目标。那么，在实际操作中怎样锁定目标呢？①学习任何一门学科，注意力一定要指向课本，把课本知识中的“双基”（基本知识与基本技能）作为学习目标，始终把自己“双基”中存在的问题当作目标；②上新课前的预习中，要把发现的知识疑点、难点当作目标；③在上新课时，要把排除疑难点和确认知识重点当作目标；④在课后复习中，要把梳理基本知识，清查知识盲点当作目标，对发现的知识盲点，要做好补救安排，切不可马虎；⑤在完成作业时，要把训练解题能力当作目标；⑥在考试或各种测验中，要把发现自己存在的问题当作目标，并及时解决这些问题；⑦在记忆活动中，要把重点和难点的记忆当作目标。

以上所讲的学习目标，与传统观念的目标是完全不同的。传统观念认为考高分是唯一目标，以分数高低论优劣成败。而素质教育认为，能力比分数更重要，在现今考核评价制度下，分数是易于操作的评价硬指标，我们没有办法否定高分的价值。但是，两种不同观念是有本质差别的，前者只要结果，忽视过程，轻视能力，而后者重视过程，重视获取知识与应用知识的能力。一句话，前者只讲学会而考高分，后者是重视会学，以会学的能力技巧实现学会而考高分。分数是衡量学习成绩优劣的一种尺度，但不应是唯一尺度，分数本身并不是学习目标，掌握获取知识与应用知识的能力才是学习的目标。具体一点，视听能认知，思考能理解，口述能表达，应用能解答，牢固掌握各门教科书中的基本知识和基本技能，才是真正的学习目标。学生追求这样的目标就会处处主动学习，处处有明确而具体的目标。总之，把考高分当作学习目标，学习就变成题海大战，读书就变成背书，考试变成记忆比赛，头脑变成知识仓库。改变这种状况的有效办法是纠正学习目标。

我们强调学习的目标感，就是直指教科书中的“双基”，直指在“双基”中存在的问题，直指学习环节上的重点、难点和疑点，时时刻刻把这三点当作关注的目标，牢牢把握了这一点，就抓住了学习过程的“牛鼻子”。

目标程序学习法的灵魂是会学、会思考。会学、会思考就是用已知解决未知的技巧。法国作家福楼拜说：人最大的悲哀是傻，傻的集中表现是对现存结论的不思考。要想成为一个聪明的人，就应当从勤于思考开始。这正是素质教育的最终目标。所以，强调学习过程的每个环节的目标感，正是从这个大目标出发的。有无目标是大不一样的。心中有了具体目标，自然会产生一种希望，一种激情，一种心理定式，行为就有了明确的指向。优选法讲的是效率，就是以有限的投入，产生最大化的效果。学生的体力、精力和时间总是有限的，天天“开夜车”，节假日不休息，一天不会变成三十小时，一年也不会变成四百天。怎样才能用有限的资源争创更高的效率呢？优选法认为，首先要定下准确的目标，这样才能找到由出发点到目标的最有效率的路线。多年来教育一直提倡积极主动学习，事实上，只要有了学习目标，其他问题将迎刃而解。如果学习成绩不理想，改变现状的努力也应从审视目标开始。