第16章 管好嘴，身体美(1)

美丽的范畴不只是脸蛋和头发，应该扩展至整个身体，体现于你的举手投足之间。身体散发出的深层美丽不是源自于时装，而是源自于你的日常饮食，这才是美丽的真正基石，所以赶紧把重点放到这个问题上吧！

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