第28章 早点睡吧，宝贝儿！——保证孩子有充足的睡眠时间

孩子的注意力是否能够集中，除了主观上的原因之外，与他的生活品质也息息相关。比如，良好的睡眠、有规律的作息、合理且健康的饮食，以及与大自然的亲密接触等，都能够有效地提高孩子的注意力。所以，我们一定要全面...