第9章 食物也可以治病 (6)

蜜橘：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。

步行——软化动脉之路

很多状况已表明，慢性病是引起中国居民死亡的重要原因之一，其中最常见的三个危险...