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边吃边算管理血糖

王兴国 姜丹
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保健养生饮食健康6.9万字

更新时间:2024-12-02 21:28:58 最新章节:封底

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书籍简介

目前越来越多的人存在高血糖的隐患,大家已经意识到糖尿病对人体健康的危害。因此应该预防在先,在生活中学会并掌握控糖的饮食方法,合理饮食,养成良好的生活习惯,帮助糖尿病高危人群、糖尿病前期人群,甚至是糖尿病患者,有效控制血糖,远离血糖异常。
品牌:中国妇女出版社
上架时间:2022-11-01 00:00:00
出版社:中国妇女出版社
本书数字版权由中国妇女出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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