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痛风饮食宜忌速查

于建敏 王晶
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保健养生常见病预防和治疗7.4万字

更新时间:2021-02-07 08:58:12 最新章节:附录3 痛风患者用药指导

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书籍简介

全书共分为五部分,绪论部分为您介绍了尿酸的来源、痛风的分类、哪些人易患痛风、怎样预防痛风反复发作等,让您全面了解痛风,更好地预防痛风;第一章为您详细阐述了痛风饮食调养的总原则,如多喝水,亲近低嘌呤、适量中嘌呤、远离高嘌呤食物,每天摄入25~30克膳食纤维,多吃高钾食物,多吃富含维生素C的蔬果等,让您的日常饮食有据可依;第二章为您详细介绍了66种低、中嘌呤食物及18种不宜食用的高嘌呤食物,8种中药不仅可以为您缓解痛风症状,还不会对身体造成负担;第三章针对痛风易患的并发症,推荐了适合的饮食原则及宜吃食物和忌吃食物,有效预防和控制痛风并发症;第四章针对痛风急性期和缓解期的饮食,提出了宜吃和忌吃什么,还特别列出了一周食谱,使痛风患者一目了然,科学饮食。
上架时间:2017-11-25 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    随着经济的快速发展,人们的饮食结构发生了巨大变化,餐餐精米白面,顿顿大鱼大肉,而生活工作中运动减少,导致糖尿病的发病率节节攀升,这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度,介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式,帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿
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