
会员
家庭快速美颜塑身法
更新时间:2020-06-04 16:40:50 最新章节:第四篇 附录
书籍简介
本书汇集了当前流行的美容、瘦身资讯,帮你解决烦恼。皮肤清洁,就是要美白,让你白得自然;美丽、性感、浪漫从头始;运动减脂,跑步、游泳、瑜伽一个都不能少,除此之外还有一些日常简单易做的小动作,让你动一动就会瘦;身体可以通过运动加以适当的调理,让你瘦得美丽瘦得健康;饮食瘦身,为你量身订做几套饮食方案,辅助你的运动,让你放心地吃,想瘦哪里都可以。书中还为你提供温馨实用的生活小贴士,让你感觉温暖贴心。女人要美丽,适当的自我修饰变得非常重要,天生丽质还需要后天的保养。希望本书给你带来一些美的启示,同时也希望你可以用心去造完美的自己,因为最好的美容师就是你自己。
品牌:中版集团
上架时间:2010-05-10 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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健康生活图书编委会
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- 会员围绕儿童青少年生命安全与生理、心理健康,从多个维度介绍生命安全与健康管理,主要包括儿童青少年的健康状况及可能的存在的健康问题,疫情后健康管理,生活行为健康管理(营养、饮水、行为习惯、运动)、心理的健康管理,意外伤害与健康,计划免疫与健康,爱国卫生运动与健康管理等方面。目的是对儿童青少年进行生命安全教育和安全管理,以促进和指导儿童青少年正确认识和理解生命安全的意义和价值,帮助其掌握防病治病的基本知识养生14万字
- 会员不孕不育是一种常见疾病,其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500,000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前,非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙,临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解,常感到迷茫,甚至焦虑,从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言,帮助普通群众了解辅助生殖技术,协助其正确评估自身对辅助生养生8.9万字
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- 会员本书是针对普通女性(包括边远山区百姓)出版的一本科普读物。内容涵盖从年轻女性、中年女性到老年女性各年龄阶段的常见妇科疾病。通过通俗易懂的语言,向大家介绍:女性的解剖、生理、病理、常见疾病的症状、诊治原则、好的生活习惯、如何评价了解自身健康状况、就诊目的,如何有效防治妇科疾病,这些基层百姓最为常见、关注的问题。本书按照从外到内的正常解剖位置:外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢、盆腔,对常见疾病进行一一讲养生8.7万字
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