必不可少的健康习惯在线阅读
会员

必不可少的健康习惯

米尔萨德·哈西奇
开会员,本书免费读 >

保健养生健康百科3.8万字

更新时间:2019-11-15 22:40:06 最新章节:写在最后

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

学习如何在忙碌的生活中保持健康习惯——现在就开始!
译者:罗兰 傅红军
上架时间:2019-09-17 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

米尔萨德·哈西奇
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    本书从关于房颤的常见问题出发,回答大众最想了解的问题,如房颤是什么、什么人容易得房颤、为什么会得房颤以及怎样预防房颤等;向大众普及如何早期发现房颤以及房颤危害相关知识;总结多年心内科临床工作的经验,向大众介绍得了房颤怎么办,在哪些情况需要急救等内容。考虑到房颤的最大危害是导致脑血管栓塞,引起中风,书中还介绍了运用抗凝血药物预防中风和运用左心耳封堵手术降低中风风险等相关知识。本书语言通俗易懂,图文并
    郭志福 黄松群主编养生9335字
  • 会员
    全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齿种植以及口腔修复九个部分,将日常生活中常见的口腔健康问题和常用的口腔保健知识,以图文并茂的形式为读者加以详尽的解释说明。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康;让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起;让中年朋友知道健康的生活离不开口腔健康;让老年人知道健康的牙齿可以伴他们终身。爱护牙齿,保护口腔健康,让我们行动起来
    屈志国主编养生4.9万字
  • 会员
    为什么每天都感觉累劈了?为什么我比别人更容易感到疲惫,明明活动量都是一样的……我还不到30岁,怎么就腰椎间盘突出了……我早上洗完脸,感觉腰要断了……大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。不夸张地说,你可能连正确走路都不会。对身体的错误认知,身体姿势不正确,会使身体格外容易疲劳。本书是一本开创性的图画书,用精准又有趣的插画解释了人体结构,澄清了我们对身体的常见错误认知,通过重置对身体的“认识”,正确
    (日)木野村朱美养生2万字
  • 会员
    本书内容涵盖口腔颌面部肿瘤与癌的关系、口腔良/恶性肿瘤的基本特征,如何预防、诊治和自我保健护理等,以期提升公众的科学素养,正确认识口腔肿瘤,科学防癌治癌。本书面向社会,将一些晦涩难懂的医学专业知识以通俗易懂的语言和生动形象的漫画或视频加以展示。同时,从患者的角度出发,以一问一答的形式展示临床实践中的常见问题,方便公众接受和理解。希望读者阅读本书后,能够科学地了解口腔肿瘤基本知识和保健方法,养成良好
    张陈平主编养生3.5万字
  • 会员
    本书围绕“中医治未病”的核心理念展开,详细介绍了治未病的概念、源流、内容及其在保持健康、阻击亚健康、促进康复和延年益寿中的重要作用。书中通过“一个核心(未雨绸缪,及早干预)、两个开始(从现在开始,从体质辨识开始)、三大法宝(中医养生、中医内调、中医外治)”的结构,系统地阐述了中医治未病的方法和理念。内容深入浅出,结合了名人名言、历史典故、病案病历等,增强了趣味性和可读性。
    邓旭光主编养生24.7万字
  • 会员
    本书是为满足不同人群对母婴健康素养知识和技能需求的科普绘本。本书包括基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能,以母婴健康素养为内容、以图画文字为形式,以故事为载体,以传播科普为目的。
    王剑莉主编养生345字
  • 会员
    健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面,介绍如何在日常
    中国健康教育中心编写养生6.2万字
  • 会员
    本书系统地讲解了关于免疫治疗的相关问题,包括免疫系统的作用、免疫治疗的原理、免疫治疗前的相关检测、免疫治疗中的药物选择、免疫治疗后的效果评价、免疫治疗后的不良反应及应对措施等。书中的内容基本覆盖了患者在免疫治疗过程中能够遇到的问题,同时这些问题也是大众(包括肿瘤患者)最关心或最疑惑的问题。可以说,这一本书全面解析免疫治疗。本书通过患者与医生“一问一答”的漫画形式表达,有情节、有图解,让晦涩难懂的医
    沈琳主编养生3338字
  • 会员
    儿童青少年阶段是性格和习惯养成的关键期,是健康教育最具有成本效益回报的关键年龄阶段。《“健康中国2030”规划纲要》和“全国卫生与健康大会”都提出要重点关注儿童青少年这一重点人群,从小抓起,普及科学知识。此外,儿童青少年的健康事关家庭幸福和民族未来,儿童青少年的健康水平已成为一个国家衡量社会经济发展水平和社会文明程度的重要指标。因此,在全面推进健康中国建设的进程中,要促进儿童青少年健康。北京大学儿
    马迎华主编养生5.2万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    本书是为满足不同人群对母婴健康素养知识和技能需求的科普绘本。本书包括基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能,以母婴健康素养为内容、以图画文字为形式,以故事为载体,以传播科普为目的。
    王剑莉主编健康百科345字
  • 会员
    全书分为5章,分别是正确认识脑卒中、功能障碍的康复、并发症的康复、环境与居家康复以及借助辅具改善功能。主要围绕脑卒中的危害、高危人群、预警信号,以及脑卒中患者的运动功能康复、感觉功能康复、语言功能康复、认知功能康复、心理精神康复、常见并发症的康复(如痉挛、压疮、肺炎)等内容进行展开。对于环境和居家康复、如何使用辅助器具也给出了可行的指导和建议,提高脑卒中患者和家属康复的效果。主要围绕脑卒中的危害、
    燕铁斌 金冬梅主编健康百科11.8万字
  • 会员
    全书分为4章,即阶段性治疗康复、维持性治疗康复、支持性康复、预防性康复。主要内容包括:肿瘤患者的手术后康复、肿瘤患者的化疗后康复、肿瘤患者的放疗后康复、肿瘤患者靶向治疗期间的康复、肿瘤患者免疫治疗期间的康复、肿瘤患者中医药治疗期间的康复、肿瘤患者不良反应的处理、癌痛患者的症状康复、肿瘤患者的心理干预、肿瘤患者的营养康复、肿瘤患者的运动康复、肿瘤患者的长期随访等内容,解决肿瘤患者和其照顾者面临的问题
    王杰军 庄莉主编健康百科11.5万字
  • 会员
    全书分为10章,从居家康养康复、饮食管理与健康、居家运动与日常生活、肢体运动障碍照护、吞咽障碍照护、呼吸困难照护、压力性损伤照护、疼痛照护、二便照护、烧烫伤照护等方面展开。主要内容包括:为什么无病≠健康?为什么大病初愈后很容易疲劳?进食时“呛咳”、被“噎住”怎么办?为什么生病常被告知“忌辛辣食物”?运动后肌肉酸痛该怎么办?服药时间有讲究,空腹、饭前、随餐、饭后怎么选?站不起来、坐不下去怎么办?缺氧
    陈作兵 胡大一主编健康百科11.9万字