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版权信息
编委会
前言
第一章 活出生命的精彩
【学习目标】
【生涯榜样】
【阅读思考】
【体验活动】
活动一 我的生涯彩虹图
活动二 我的理想之旅
活动三 我的鱼骨生命线
【知识方法】
一、生命与生涯
二、舒伯的生涯发展理论
三、人生需求与价值实现
四、理想确定与目标管理
【精品课程】终身学习理念下的高职学段
【知识导图】
【生涯行动】
第二章 用心经营你的大学
【学习目标】
【生涯榜样】
【阅读思考】
【体验活动】
活动一 小游戏:我的寸金光阴
活动二 我的心愿单
活动三 走进我的专业
【知识方法】
一、深入探索大学
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二、专业与职业
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三、学会自我管理
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四、规划学业发展
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【精品课程】认识专业大家庭
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第三章 设计美好职涯
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【学习目标】
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【生涯榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我的自传
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活动二 从校园到职场
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活动三 活在当下
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【知识方法】
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一、职业与职业生涯规划
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二、职业生涯规划的方法与步骤
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三、职业规划的基本理论
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【精品课程】觉察生涯,认识自我
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第四章 发现扩展自我优势
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【学习目标】
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【生涯榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我最看重的存在
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活动二 我的兴趣岛度假游
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活动三 我的MBTI职业性格
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活动四 我掌握的技能
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【知识方法】
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一、澄清职业价值观
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二、发掘职业兴趣
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三、明晰职业性格
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四、梳理职业技能
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【精品课程】挖掘我的职业动力
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第五章 探索缤纷职业世界
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【学习目标】
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【生涯榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我的家族职业树
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活动二 我的职业新闻发布会
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活动三 我的职业调查卡
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【知识方法】
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一、职业与行业
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二、职业的发展变化趋势
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三、探索职业世界的方法与任务
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【精品课程】高相关职业,在哪里
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第六章 科学做出生涯决策
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【学习目标】
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【生涯榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我的决策类型
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活动二 我的SWOT职业决策分析
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活动三 我的决策平衡单
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【知识方法】
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一、了解生涯决策理论
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二、职业目标的制定与管理
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三、职业生涯规划书的制订原则与基本内容
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四、职业生涯规划书的写作方法与技巧
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【精品课程】个人职业目标如何与国家产业发展相结合
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第七章 打造卓越职涯素养
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【学习目标】
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【生涯榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我的个人品牌
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活动二 我的职业榜样
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活动三 欣赏我自己
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【知识方法】
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一、提高个人修养
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二、提升职业能力
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【精品课程】可迁移技能要多方培养
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第八章 积极构建生涯体验
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【学习目标】
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【生涯榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我的职业见习
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活动二 我的生涯幻游
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活动三 我的行动管理日志
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【知识方法】
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一、生涯体验的内涵与意义
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二、生涯体验的形式
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三、生涯规划的评估与调整
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【精品课程】学长学姐谈大学期间如何锻炼提升自己
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【知识导图】
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【生涯行动】
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第九章 树立主动就业意识
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 小组讨论慢就业
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活动二 积极心态,从容求职
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活动三 宣讲就业政策
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【知识方法】
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一、我国总体就业形势
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二、大学生就业政策
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三、大学生就业状况
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【精品课程】学长学姐去哪儿了
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十章 框定具体求职意向
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 小组讨论:我的职业理想
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活动二 测试我的职业决策类型
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活动三 梳理我的就业意向
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【知识方法】
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一、树立正确的择业观
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二、择业定位的方法
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三、就业程序与计划
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【精品课程】升学还是就业
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十一章 挖掘职业核心能力
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 探索与我的专业相关的职业能力
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活动二 我的小游戏:红与黑
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活动三 挖掘我的个人优势
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【知识方法】
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一、专业实践能力
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二、岗位关键能力
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三、通用职业能力
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【精品课程】我要具备的从业条件
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十二章 分析求职择业环境
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我来解读招聘广告
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活动二 我的新职业报告会
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活动三 我的目标岗位
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【知识方法】
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一、职业发展环境分析
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二、就业信息收集与筛选
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【精品课程】从招聘广告看岗位需求
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十三章 打造首张求职名片
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 梳理我的简历素材
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活动二 撰写我的简历
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活动三 完善修改我的简历
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【知识方法】
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一、认识简历
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二、简历的要素
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三、简历的制作原则
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四、简历中劣势的弥补
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五、简历投递注意事项
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【精品课程】简历美化有指南
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十四章 掌握面试笔试技巧
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 模拟训练:自我介绍
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活动二 模拟训练:无领导小组面试
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活动三 我来答——常见笔试测试题
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【知识方法】
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一、面试的形式与内容
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二、塑造得体的面试礼仪
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三、笔试的考试类别
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【精品课程】企业人资经理分享面试之道
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十五章 掌握就业法律法规
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 小组讨论:我的试用期权益
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活动二 模拟签订就业协议书
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活动三 情境模拟:假如遭遇就业陷阱我该怎么办
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【知识方法】
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一、大学生的就业权益
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二、签订就业协议书
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三、签订劳动合同
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【精品课程】就业协议与劳动合同的签订
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【知识导图】
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【就业行动】
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第十六章 主动适应角色转变
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【学习目标】
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【就业榜样】
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【阅读思考】
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【体验活动】
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活动一 我要从基层做起
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活动二 敢问问题,我能快速成长
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活动三 情景模拟:我们有不同的职场表现
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【知识方法】
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一、实现从学生到职业人的转变
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二、做好第一份工作
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三、职场人走向卓越的十条经验
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四、如何从实习生转正式工
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【精品课程】从新丁到达人
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【知识导图】
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【就业行动】
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参考文献
更新时间:2025-02-26 18:23:44