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更新时间：2023-12-26 17:00:17
第13章 致谢
第12章 接下来应该做些什么？开启健康新时代
第11章 社会工程学的力量
第10章 青春 年龄以及运动为什么会影响人的一生
第9章 危险的日常生活习惯
第8章 保持苗条还不够：不运动与肥胖的不同之处
第7章 城镇建设需从人本尺度出发
第6章 骇浪袭来：长期不动是如何摧毁政府的
第5章 那个重新发现运动功效的人
第4章 神奇药丸：小剂量，大作用
第3章 日常活动的长期减少
第2章 引言 被改变的世界
第1章
